Θαλάσσια σπορ και οφέλη 💦🏊🏻♀️ 🔺Η Ελλάδα είναι μία χώρα με άμεση πρόσβαση σε όλα τα θαλάσσια σπορ οποιαδήποτε εποχή του χρόνου ❣️Όλες οι θαλάσσιες ασκήσεις […]
Τρόφιμα για ένα υπέροχο μαύρισμα ❣️ 🔺Είμαστε ήδη στα μέσα του καλοκαιριού και οι περισσότεροι από εμάς είναι διατεθειμένοι να δοκιμάσουν το οτιδήποτε για να πετύχουν […]
Λεμονάδα με τζίντζερ 🍹 ~ Λεμονάδα, ένα δροσιστικό αλλά και νόστιμο ρόφημα για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού 🔆. Το τζίντζερ έχει ευεργετικά χαρακτηριστικά, έχει την […]
Διατροφή και Θάλασσα 🥗 🔺Η πιο λατρεμένη συνήθεια του καλοκαιριού είναι τα μπάνια στην θάλασσα 💦. Το καλοκαίρι στις παραλίες επικρατεί η χαλάρωση και η ξεγνοιασιά. […]
Μάσκα προσώπου ‼️ ▪️Η σωστή και τακτική περιποίηση του προσώπου αποτελεί σημαντικό ρόλο για την διατήρηση της νεανικής και λαμπερής επιδερμίδας. 🔺Σπιτική συνταγή μάσκας για σύσφιξη […]
Βιταμίνη Ε ‼️ 🔺Η βιταμίνη Ε είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία δρα ως αντιοξειδωτικό προστατεύοντάς τις κυτταρικές μεμβράνες από την δράση των ελεύθερων ριζών. ▪️Τροφές […]