Συμβουλές Βρεφικής Διατροφής 👶 ▪️Η διατροφή κατέχει πολύ σημαντικό ρόλο σε όλα τα στάδια ζωής του ανθρώπου διότι σχετίζεται άμεσα με τη σωστή και υγιή ανάπτυξη […]
Τι να καταναλώσεις μετά από Σαββατοκύριακο υπερφαγίας❓ ▪️Πάρα πολύ συχνά μετά από ένα Σαββατοκύριακο υπερφαγίας νιώθουμε άβολα με το σώμα μας και ότι έχουμε βάλει βάρος. […]
French Toast 😋 ❣️Αγαπημένο πρωινό μικρών και μεγάλων αποτελούν οι γνωστές σε όλους αυγόφετες. Μπορείτε να τις απολαύσετε στην αλμυρή εκδοχή τους αλλά και στην γλυκιά […]
Τηγανιτές vs ψητές πατάτες 🥔 ▪️Οι τηγανιτές πατάτες είναι το αγαπημένο φαγητό των περισσότερων παιδιών και μεγάλων. Αποτελούν συνοδευτικό πολλών φαγητών π.χ. κοτόπουλο 🍗, ψάρι 🐟, […]
➡️Το mojito 🍸είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα κοκτέιλ και αποτελεί ένα παραδοσιακό Κουβανέζικο ποτό. Ο συνδυασμός της ζάχαρης με το ρούμι, τη φρεσκάδα του lime […]
❗Υγιεινά σνακ⬇️ Πολύ σημαντικό ρόλο σε μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή κατέχουν τα σνακ που καταναλώνουμε ενδιάμεσα από τα κυρίως γεύματα μέσα στην ημέρα. Εκτός ότι […]