5 Μαΐου, 2022
➡️Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι συμβαίνει στο σώμα μας, όταν παραλείπουμε γεύματα: 🔺Επιβράδυνση του μεταβολισμού 🔺 Εξάντληση του μυϊκού γλυκογόνου 🔺Καύση λιγότερων θερμίδων και αποθήκευσης λίπους. […]
28 Απριλίου, 2022
➡️Η ημέρα του Πάσχα είναι μια καλή ευκαιρία να βρεθούμε με συγγενείς και φίλους γύρω από ένα τραπέζι με πλούσια εδέσματα! ➡️Πώς θα μπορέσουμε να κρατήσουμε […]
28 Απριλίου, 2022
➡️Η ημέρα του Πάσχα είναι μια καλή ευκαιρία να βρεθούμε με συγγενείς και φίλους γύρω από ένα τραπέζι με πλούσια εδέσματα! ➡️Πώς θα μπορέσουμε να κρατήσουμε […]
28 Απριλίου, 2022
➡️Η βιταμίνη Ε είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη που έχει αντιοξειδωτική δράση, βελτιώνει την όραση, τον μεταβολισμό και το ανοσοποιητικό σύστημα❗ Προστατεύει τις μεμβράνες και τα κύτταρα […]
18 Απριλίου, 2022
Παστέλι…. η Ελληνική μπάρα δημητριακών!Υγιεινό γλυκό για μικρούς και μεγάλους, που μας δίνει άμεσα ενέργεια και είναι πλούσιο σε θρεπτική αξία, έχοντας: (35γρ παστέλι αποδίδουν ~ […]
5 Απριλίου, 2022
➡️Η διατροφική μαγιά έχει γίνει ένα αρκετά δημοφιλές υλικό μαγειρικής, ειδικά για όσους ακολουθούν κάποιου είδους χορτοφαγική διατροφή, αλλά και κατά τη διάρκεια της νηστείας. 🔺Για […]