Uncategorized

28 Μαΐου, 2025

Healthy Drinks

Healthy drinks🧋 Ξύπνα με ένα χαμόγελο 😊 και ξεκίνα τη μέρα σου με έναν αχνιστό καφέ ☕️που σε βάζει σε κίνηση! Αν θες κάτι πιο zen, […]
28 Μαΐου, 2025

Healthy Snacks

Υγιεινά σνακ που συνδυάζουν γεύση 👅και θρεπτική αξία; Ναι, γίνεται! Μια μπάρα δημητριακών 🫔προσφέρει την ενέργεια που χρειάζεται μέσα στη μέρα, ενώ το δροσερό γιαούρτι 🥣είναι […]
27 Μαΐου, 2025

Καλώς  ήρθατε στο διαιτολογικό σας γραφείο! Ένας ζεστός και φιλόξενος χώρος, στην καρδιά ♥️ του Ευόσμου, όπου η διατροφή 🍏 γίνεται τρόπος ζωής… Σήμερα θα σας […]
20 Μαΐου, 2025

Αράπικα Φυστίκια

Σε μία μερίδα των 30γρ. (~28 φυστίκια) περιέχονται: •170 kcal •8γρ. πρωτεΐνες •5γρ. υδατάνθρακες •2,5γρ. φυτικές ίνες •15γρ. λιπαρά , εκ των οποίων τα7γρ. είναι μονοακόρεστα […]
20 Μαΐου, 2025

Ήξερες ότι το σώμα μας έχει ήδη φυσικούς μηχανισμούς αποτοξίνωσης;

Το σώμα μας έχει ήδη φυσικούς μηχανισμούς αποτοξίνωσης: Το ήπαρ (συκώτι) φιλτράρει το αίμα 🩸 και μεταβολίζει τοξίνες, Οι νεφροί αποβάλλουν άχρηστες ουσίες μέσω των ούρων, […]
20 Μαΐου, 2025

Αμύγδαλα

Σε μία μερίδα των 30γρ. (~23 μικρά αμύγδαλα) περιέχονται: •165 θερμίδες •6γρ. Πρωτεΐνες •6γρ. υδατάνθρακες •3,5γρ. φυτικές ίνες •14γρ. λιπαρά , εκ των οποίων τα 9γρ. […]