ΑΡΘΡΑ
Συμβουλές για μια ισορροπημένη διατροφή
Τελευταίες εξελίξεις στον τομέα της διατροφής & διαιτολογίας…
16 Δεκεμβρίου, 2024
Η κατανομή του βάρους του στο ανθρώπινο σώμα κυμαίνεται ανάλογα με τη σύσταση και τα προσωπικά χαρακτηριστικά του σώματος κάθε ανθρώπου🧍♀️🧍 Μια ισορροπημένη διατροφή 🍏, πλήρες […]
13 Δεκεμβρίου, 2024
ΤΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΦΑΩ ΑΝΤΙ ΓΙΑ 1 SCOOP ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ; Τα άτομα που ασκούνται μπορούν, αρκετά συχνά, να υπερεκτιμούν την ποσότητα πρωτεΐνης που χρειάζονται, με αποτέλεσμα να […]
13 Δεκεμβρίου, 2024
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΤΕΣΤ DNA Οι πρόσφατες εξελίξεις στον τομέα της διατροφογενετικής 📋, μας έχουν φέρει ακόμα πιο κοντά στην επίτευξη της εξατομικευμένης διατροφής 🍏. H γνώση […]
12 Δεκεμβρίου, 2024
Πως βοηθάει η πρεσσοθεραπεια στην απώλεια βάρους❓️ Η πρεσσοθεραπεία είναι μια τεχνική απαλού και ρυθμικού μασάζ (λεμφική μάλαξη) που αποσκοπεί στην ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος […]
6 Μαρτίου, 2024
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών αποτελεί μία ορμονολογική διαταραχή που προσβάλει γυναίκες🧑🦱 αναπαραγωγικής ηλικίας. Τα συμπτώματα του συνδρόμου εμφανίζονται κατά την εφηβεία👧, και η έντασή τους παρουσιάζει […]
6 Μαρτίου, 2024
Η θειροειδίτιδα Hashimoto είναι μια αυτοάνοση διαταραχή του θυροειδούς. Πολλοί ασθενείς μπορεί να μην εμφανίσουν συμπτώματα στα αρχικά στάδια, όμως τελικά οι περισσότεροι αντιμετωπίζουν σε κάποιο […]