ΑΡΘΡΑ

🍮Σπιτικό κέικ με μέλι, υπέροχο για κολατσιό στο σχολείο ή το πρωινό του σαββατοκύριακου! Υλικά: 🙃300 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 200 γρ. ελαιόλαδο 🍯200 […]

➡️Αδιαμφησβήτητα το αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού είναι τα σταφύλια. 🙃Έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α, Β, C και κάλιο, ενώ είναι πλούσια σε πολυφαινόλες, οι οποίες […]

➡️Πλησιάζουν τα γενέθλια🎂 του παιδιού σας και δεν ξέρετε τι να προσφέρετε στο παιδικό πάρτι❓ 🤔Σας έχουμε ετοιμάσει μια λίστα με υγιεινές επιλογές φαγητών για παιδικό […]

🍰Το αγαπημένο μαμαδίστικο γλυκό μικρών και μεγάλων. Αυτό που θέλεις να ανοίγεις το τάπερ στο ψυγείο και να φας μια ακόμη, τελευταία μπουκιά. Μπισκοτογλυκό ψυγείου 🍰Εσάς […]

Οι συνήθειες διατροφής στην παιδική ηλικία👨‍👩‍👧‍👦 επηρεάζουν σε σημαντικό βαθμό τη σωματική ανάπτυξη💪, τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους👶 και τη μείωση⚠️ του κινδύνου για την εμφάνιση […]

🍽️Η μέθοδος του πιάτου στοχεύει τόσο στην ισορροπημένη και πλήρη κατανάλωση γευμάτων όσο και στην εκπαίδευση ως προς τον υπολογισμό της μερίδας με απλό και κατανοητό […]