➡️Το βάρος ⏲️των τροφίμων αλλάζει κατά το μαγείρεμα👩🍳, γι’ αυτό κάποιες φορές αναρωτιόμαστε πόση ποσότητα ωμού τρόφιμού🥩 πρέπει να μαγειρέψουμε για να καταναλώσουμε την επιθυμητή ποσότητα. […]
➡️Το έντονο πορτοκαλί χρώμα της κολοκύθας🎃 είναι το σήμα κατατεθέν του φθινοπώρου. Ένα λαχανικό με πλούσια γεύση που θα λατρέψετε! ➡️Υλικά: 🎃500 gr. κολοκύθα τριμμένη 🍊2 […]
➡️Στην προσπάθεια μας για απώλεια βάρους, μπορεί να παρατηρούμε τη ζυγαριά⏲️ μας να κολλάει. Αυτό δεν είναι λόγος ανησυχίας αν σκεφτούμε ότι: 🎗️Χάνουμε πόντους. 💃🕺Έχουμε περισσότερη […]
❗16 Οκτωβρίου Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής❗ ➡️Είναι μια ημέρα δράσης αφιερωμένη στην αντιμετώπιση της παγκόσμιας πείνας. Συνειδητοποίηση για την ➡️ανάγκη διασφάλισης της επισιτιστικής ασφάλειας και της θρεπτικής […]