ΑΡΘΡΑ
Συμβουλές για μια ισορροπημένη διατροφή
Τελευταίες εξελίξεις στον τομέα της διατροφής & διαιτολογίας…
2 Νοεμβρίου, 2020
◾Παγκόσμια ημέρα χορτοφαγίας🥦 σήμερα ❗ Μια vegan διατροφή αποτελείται μόνο από φυτικές τροφές.‼️ Αποφεύγονται πλήρως τα ζωικά προϊόντα, 🐄ακόμα και το μέλι. 🍯Σε μια κανονική διατροφή […]
2 Νοεμβρίου, 2020
◾Η Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού θηλασμού🤱 καθιερώθηκε το 1992 από την WABA (Παγκόσμια Συμμαχία για Δράση στο θηλασμό), τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) και τη UNICEF. Στην […]
19 Οκτωβρίου, 2020
◾Το Zero Hunger είναι ένας από τους στόχος της Βιώσιμης Ανάπτυξης των Ηνωμένων Εθνών. Όλος ο κόσμος καταβάλλει σημαντικές προσπάθειες με σκοπό να εξαλείψουν το πρόβλημα […]
5 Οκτωβρίου, 2020
◾Το χαμομήλι είναι απολαυστικό, τονωτικό και η κατάλληλη συντροφιά για τις κρύες νύχτες του χειμώνα. ❗ ◾Τα κύρια συστατικά του, φλαβονοειδή, κουμαρίνες, τανίνες και βλεννίνες, του […]
29 Σεπτεμβρίου, 2020
◾Κάποια στιγμή όλοι μας έχουμε σκεφτεί: <<μα αφού προσέχω γιατί δεν χάνω κιλά>> ❓ Κι όμως είναι η πιο συνηθισμένη ερώτηση σε έναν διαιτολόγο. 🤔Ο περισσότερος […]
29 Σεπτεμβρίου, 2020
◾Ο θηλασμός🤱 αποτελεί πολύ σημαντική περίοδο για το βρέφος 👶αλλά και για την ίδια την μητέρα! 👱♀️Είναι αυτή η περίοδος που θα δώσει τα κατάλληλα εφόδια […]