Οι ευεργετικές ιδιότητες του χαμομηλιού!

◾Το χαμομήλι είναι απολαυστικό, τονωτικό και η κατάλληλη συντροφιά για τις κρύες νύχτες του χειμώνα. ❗
◾Τα κύρια συστατικά του, φλαβονοειδή, κουμαρίνες, τανίνες και βλεννίνες, του δίνουν ισχυρές αντιμολυσματικές, αντιφλεγμονώδεις, αγχολυτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες. ❗
◾Το χαμομήλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή σαν βοηθητικό για την αντιμετώπιση μιας ευρείας γκάμας καταστάσεων που αφορούν την υγεία μας. 💯Πιο συγκεκριμένα:
🔺Δρα κατά της αϋπνίας.
🔺Έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
🔺Λειτουργεί σαν ηρεμιστικό σε καταστάσεις στρες, ημικρανίες και ζαλάδες.
🔺Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
🔺Τονώνει το ανοσοποιητικό.
🔺 Έχει σημαντικές αντιπυρετικές και αντιαλλεργικές ιδιότητες.
🔺Έχει ισχυρή αντισηπτική δράση.
🔺Βοηθάει στην επούλωση πληγών, εγκαυμάτων και καταπραΰνει τα εκζέματα.
🔺Ανακουφίζει από τους πόνους της περιόδου.
🔺Ανακουφίσει από το φούσκωμα, τα ενοχλητικά αέρια και τα συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου.

#eugeniarestemi #healthytips #χαμομήλι