Τρώγοντας μπροστά σε ηλεκτρονικές συσκευές !

➡️Η τεχνολογία📱 αυξάνεται διαρκώς με αποτέλεσμα να αυξάνεται και η καθημερινή χρήση ηλεκτρονικών συσκευών.
➡️Μία κακή συνήθεια είναι η λήψη τροφής μπροστά σε ηλεκτρονικές συσκευές 💻(τηλεόραση, κινητό, τάμπλετ), μία συνήθεια που πολλοί γονείς χρησιμοποιούν για να διευκολύνουν την διαδικασία του φαγητού. Δυστυχώς η συνήθεια αυτή έχει πολλά μειονεκτήματα:
🔺Μειώνεται το αίσθημα του κορεσμού.
🔺Το παιδί δεν συγκεντρώνεται στο φαγητό του με αποτέλεσμα να μην χρησιμοποιεί όλες τις αισθήσεις του (γεύση, οσμή, χρώμα, σύσταση).
🔺Παύει να εξασκείται η λεπτή κινητικότητα του παιδιού καθώς και ο συντονισμός χεριού-ματιού.
🔺Παύει να υπάρχει επικοινωνία μεταξύ της οικογένειάς.
🔺Δεν καλλιεργείται η αυτονομία του παιδιού.

➡️www.restemi.gr

#eugeniarestemi#nutrition#nutritionist #tv#mobile #kids#internet #food