Πως να βάλω τα βούτυρα ξηρών καρπών στην διατροφή μου.

➡️ΠΩΣ ΝΑ ΒΑΛΩ ΤΑ ΒΟΥΤΥΡΑ ΞΗΡΩΝ ΚΑΡΠΩΝ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ
🍞Ως άλειμμα στο ψωμάκι ή τη φρυγανιά
🍏Πάνω σε κομμένο φρούτο ή φρουτοσαλάτα
🥣Μέσα στο porridge και τα overnight oats
🥤Με γιαούρτι και μέσα σε smoothies
🍪Σε γλυκές παρασκευές, όπως μπάρες και μπισκότα
🥗Σε συνταγές για salad dressing και dip για sticks λαχανικών ή κριτσινάκια

➡️Προτιμάμε πάντα βούτυρα από 100% καρπό χωρίς πρόσθετα!

⚠️Extra tip για τους μικρούς μας φίλους: τα περισσότερα βούτυρα ξηρών καρπών μπορούν να συνδιαστούν με λίγο κακάο & μέλι για μία πιο θρεπτική πραλίνα!