Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη!

➡️Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη ιδρύθηκε το 1991 από την Διεθνή Ομοσπονδία για το Διαβήτη και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας λόγω της αυξανόμενης ανησυχίας σχετικά με την κλιμακούμενη απειλή για την υγεία που δημιουργεί ο διαβήτης.
💉 Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη έγινε επίσημη Ημέρα των Ηνωμένων Εθνών το 2006 και γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Νοεμβρίου.
Το θέμα της Παγκόσμιας Ημέρας Διαβήτη 2021-23 είναι η «Πρόσβαση στη Φροντίδα για τον Διαβήτη», και συγκεκριμένα για το 2022 η «Εκπαίδευση για την Προστασία του Αύριο».
🩸Οι κυριότερες μορφές διαβήτη είναι:
🔺ο διαβήτης τύπου 1
🔺ο διαβήτης τύπου 2
🔺ο διαβήτης κύησης και
🔺ο προδιαβήτης.
➡️Μπορεί η τεχνολογία στην επιστήμη να προχωρά ολοένα και περισσότερο τα τελευταία χρόνια, διευκολύνοντας τις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη, όμως η πρόληψη και η φροντίδα του εαυτού μας παραμένει στις περισσότερες περιπτώσεις στο χέρι μας.
➡️Έχει αποδειχθεί ότι η διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους σώματος και ❤️ η ύπαρξη μέτριας σωματικής δραστηριότητας (τουλάχιστον 30 λεπτά ημερήσια άσκηση, όπως γρήγορο περπάτημα, κολύμπι, ποδήλατο ή χορό) μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης του διαβήτη τύπου 2.😊

➡️www.restemi.gr

#eugeniarestemi #nutrition #dietitian#healthydiet #diabetes #worldday #14November