Νηστίσιμα Βραδινά !

◾Το βραδινό αποτελεί ένα από τα κύρια γεύματα της ημέρας, το οποίο θα πρέπει να καταναλώνετε 3 ώρες🕘 πριν τον ύπνο. Κατά την περίοδο της νηστείας επιλέγουμε φαγητά τα οποία να περιέχουν λιγότερα λιπαρά.❗ Σπιτικές, εύκολες και υγιεινές επιλογές όπως :
🔺Σαλάτα ντάκος🥗 με νηστίσιμο τυρί, ντοματίνια και ελίτσες
🔺Μανιτάρια ψητά με μουστάρδα και βαλσάμικο
🔺Σούπα με λαχανικά
🔺Νηστίσιμη πίτσα με νηστίσιμο κασέρι και λαχανικά
🔺 Μπαγκέτα🌯 με νηστίσιμο τυρί και ντομάτα
🔺Μακαρονοσαλάτα με ντρέσινγκ ταχινίου και λεμόνι
🔺Πατατοσαλάτα με πατάτες baby
🔺Γλυκοπατάτες στο φούρνο με σαλάτα εποχής
🔺Σαλάτα με κινόα και διάφορα λαχανικά
🔺Σαλάτα με πλιγούρι και άφθονο μαιντανό ή γνωστη σε πολλούς ταμπουλέ

Καλό Σαββατόβραδο 💯