Μπορεί ένα παιδί 2 χρονών να κάνει διατροφή ❓

Ένα παιδάκι 2 χρονών μόλις που έχει συνηθίσει τις διατροφικές του συνήθειες οι οποίες συνεχώς μεταβάλλονται.

Ένα δίχρονο παιδί 👧🏻 μπορεί να ακολουθήσει ένα ισορροπημένο πλάνο διατροφής.

Είναι βασικό να αναγνωρίσουμε τις ανάγκες του παιδιού και να του μάθουμε να τρώει σωστά και θρεπτικά χωρίς να στερείται ❗️

Σκοπός είναι να εντάξουμε σε αυτό το πλάνο όλα τα γεύματα (πρωινό – δεκατιανό – μεσημεριανό – απογευματινό – βραδινό), φρούτα 🍎 , λαχανικά 🥕αλλά και τις τροφές που του αρέσουν στις σωστές ποσότητες!