Λεμονάδα με τζίντζερ!

Λεμονάδα με τζίντζερ 🍹

~ Λεμονάδα, ένα δροσιστικό αλλά και νόστιμο ρόφημα για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού 🔆. Το τζίντζερ έχει ευεργετικά χαρακτηριστικά, έχει την ικανότητα να απομακρύνει τις φλεγμονές, και να βοηθάει στο γαστρεντερικό σύστημα.

🔺Επίσης βοηθά στην καλή κυκλοφορία του αίματος και μειώνει την ποσότητα της επιβλαβούς χοληστερίνης στο αίμα.

▪️Εύκολη και γρήγορη συνταγή λεμονάδας με τζίντζερ:
➡️Υλικά:
• 500 γρ. νερό 💦
• Χυμό λεμονιού από ½ λεμόνι 🍋
• 1 κ.σ. μέλι 🍯
• 20γρ. τζίντζερ, φρέσκο
• Φύλλα δύοσμου

➡️Εκτέλεση:
• Ανακατεύουμε με το σύρμα χειρός σε ένα βαζάκι το νερό, τον χυμό από το λεμόνι και το μέλι μέχρι να ομογενοποιηθεί το μέλι με τα υπόλοιπα υλικά.
• Καθαρίζουμε και κόβουμε το τζίντζερ σε φέτες και το προσθέτουμε στο βάζο με τα υπόλοιπα υλικά.
• Βάζουμε στο ψυγείο και αφήνουμε να κρυώσει για 1 ώρα ή σερβίρουμε αμέσως με παγάκια και μερικά φύλλα δυόσμου ❣️

#lemonadejuice #ginger #nutrition #diethealthy #eugeniarestemi #summerdrinks🍹 #vacation #lovelydrink