Φρούτα Ιουλίου !

Φρούτα Ιουλίου ❣️

▪️Ο Ιούλιος είναι ένας μήνας γεμάτος λαχταριστά φρούτα που μας δροσίζουν 💦. Μπορούμε να τα απολαύσουμε σε χυμούς🧃, smoothies με μπόλικο πάγο 🥤 καθώς και ολόκληρα 🍓, λαμβάνοντας όλα τα θρεπτικά συστατικά τους.

Μας δίνουν πολλές βιταμίνες, ενέργεια και τονώνουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα 🔺

Στα καλοκαιρινά φρούτα ανήκουν τα παρακάτω:
• Καρπούζι
• Πεπόνι
• Ροδάκινο
• Κεράσι
• Νεκταρίνι
• Βανίλια
• Βύσσινο

🍒🍉🍈🍑

Καθώς έχουμε και την πρώτη εμφάνιση από:
• Σταφύλια
• Δαμάσκηνα
• Σύκα
• Αχλάδια

🍇🍐

#nutrition #summerfruits❤️ #lovefruits #healthyfood #eugeniarestemi #loveyourbody #fruits