Δεν κρίνουμε κάποιον όταν:

▪️Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να σχολιάζουν τις διατροφικές συνήθειες των άλλων καθώς και το βάρος τους.

🔺Δεν είναι ευγενικό να φέρνουμε σε δύσκολη θέση ανθρώπους που:
o Έχουν υπερβάλλον βάρος
o Τρώνε μεγάλες ποσότητες τροφής
o Είναι πολύ αδύνατοι
o Έχουν ξεκινήσει διατροφή
o Τρώνε μικρές ποσότητες τροφής
o Καταναλώνουν πολλά junk food και τρόφιμα με πολλές θερμίδες

✔️Πρέπει να είμαστε ενθαρρυντικοί με τους ανθρώπους που επιλέγουμε να έχουμε στη ζωή μας και να τους στηρίζουμε σε οποιαδήποτε απόφαση τους. Η κριτική μας δεν θα τους βοηθήσει και θα τους δημιουργήσει πρόβλημα με το σώμα τους. Αγαπάμε και σεβόμαστε τις επιλογές τους ❤️

ΤΟΥΣ ΠΑΡΟΤΡΎΝΟΥΜΕ ΝΑ ΚΆΝΟΥΝ ΤΟ ΣΩΣΤΌ‼️

#nutrition #dietplan #stopbodyshaming #eugeniarestemi #loveyourbody