5 Σημάδια προόδου εκτός απο τη ζυγαριά!

➡️Στην προσπάθεια μας για απώλεια βάρους, μπορεί να παρατηρούμε τη ζυγαριά⏲️ μας να κολλάει. Αυτό δεν είναι λόγος ανησυχίας αν σκεφτούμε ότι:
🎗️Χάνουμε πόντους.
💃🕺Έχουμε περισσότερη ενέργεια κατά την διάρκεια της ημέρας.
🍊Καταναλώνουμε περισσότερα θρεπτικά τρόφιμα.
😉Μαθαίνουμε στο σώμα μας τις ιδανικές ποσότητες.
🙃 Γινόμαστε σταδιακά όλο και πιο συνεπείς σε έναν ποιοτικό τρόπο διατροφής.➡️Εάν επιμείνουμε στην προσπάθειά μας, και συνεχίσουμε να μαθαίνουμε, σίγουρα θα ανταμειφθούμε❗➡️www.restemi.gr

#eugeniarestemi #nutrition #dietitian #healthydiet
#loveyourbody #healthytips #healthylifestyle